Скульптурирующий
массаж
— это на сегодняшний день одна из самых популярных методик коррекции фигуры и
избавления от целлюлита.
В отличие от других массажных методик подобной направленности, авторская
методика Скульптурирующего массажа А. И. Гребенникова — это не просто совокупность
отдельных приемов, но и особая их последовательность, с учетом женских месячных
циклов и фаз луны. В этом виде массажа пристальное внимание уделяется
избирательному воздействию на определенные зоны, сила и техника которого
варьируются в зависимости от целей массажа, что увеличивает его
результативность вдвое по сравнению с классическим массажем.
Кроме
того, Скульптурирующий массаж не предусматривает болезненных и жестких приемов.
При этом курс такого массажа позволяет добиться значительного уменьшения
объемов подкожно-жировой клетчатки и заметно улучшить формы тела. Сделанный три раза в год массаж по Скульптурирующему методу позволяет сбросить до 3 размеров (напр. с 50 до 46).
Назначение Скульптурирующего массажа
Предлагаемый
способ ручного массажа отличается от всех известных в настоящее время методик
ручного массажа тем, что он основан на акцентированном воздействии либо на
подкожно-жировую клетчатку, либо на мышечную ткань специально
направленных приемов с учетом катаболических и анаболических процессов
организма.
Разработанная
методика массажа получила название Скульптурирующий
массаж
Сам массаж безболезненный. Курс включает в себя 8 сеансов антицеллюлитных и 2 сеанса эстетического лимфодренажного массажа. Делается или по лунным дням или по индивидуальному женскому циклу.
Курс
массажа, проводимый по лунному календарю.
Было замечено,
что в период первой и третьей фазы Луны Природа и ее частица — человек,
максимально накапливают и уплотняют в себе энергию. У людей в это
время повышается аппетит, процессы ассимиляции преобладают над процессами
диссимиляции. Во время же второй и четвертой лунных фаз происходит обратное —
Природа и человек очищаются, освобождаются от лишних шлаковых накоплений. Поэтому,
согласуясь с естественными лунными и нашими биоритмами в период I и III фаз,
следует несколько увеличить и расширить пищевой рацион — в пределах разумного. А во время второй и четвертой — более активно
заняться самоочищением организма.
Полнолуние
и новолуние. В эти дни меняется атмосферное давление, движение вод.
Полнолуние — это время отлива, вода как бы «сжимается». Новолуние, наоборот,
«расширяет» воду и наступает прилив. Из-за этих внешних процессов в нашем
организме меняется обмен веществ (распределение воды и микроэлементов). Эти
особенности можно поставить себе на службу: используя различные процедуры,
соблюдая диету, усилить процессы перемещения воды, промыть и очистить организм,
способствовать расщеплению жиров и выводу токсинов.
Использование
процедур Скульптурирующего массажа в определенные фазы лунного календаря
позволит повысить его эффективность.
В
этом случае 8 процедур курса делят на две части по четыре процедуры —
подготовительную и основную, между которыми делают перерыв для отдыха. В период
процедур, направленных на усиление катаболических процессов, приемы
лимфодренажа используются только в основную фазу и в самом конце процедуры.
Курс
массажа, проводимый в соответствии с индивидуальным женским циклом.
Направленность
предлагаемого способа воздействия на подкожно-жировую клетчатку с целью
уменьшения объема, связана с направленностью метаболических процессов
организма, зависящих от гормонального фона. Изучение особенностей обмена
веществ в месячном цикле, уровень андрогенов, эстрогена и прогестерона в крови,
позволяет определить наиболее благоприятные периоды (дни) для воздействия
массажных приемов с целью усиления катаболических процессов организма.
Также данная методика массажа способствует усилению микроциркуляции крови,
улучшению обмена веществ между клеткой и межклеточной жидкостью, ускорению
процесса удаления продуктов обмена из межклеточного пространства,
усилению циркуляции лимфы в организме, облегчению вывода избытка воды из тканей
и улучшению дыхательной функции кожи.
Основным
объектом массажного воздействия являлась подкожно-жировая клетчатка.
Специальный массаж для усиления катаболических (похудение) процессов выполнялся
с 15 по 28 день месячного цикла.
Массаж
для усиления анаболических (визуальное увеличение мышечной массы)
процессов организма выполнялся с 3 по 13 день месячного цикла. Массаж, в
данном случае, является специфической формой тренировки мышц, улучшения
пластических и энергетических процессов в них. При этом массаж обеспечивает не
только избирательную тренировку поверхностно расположенных мышц, но и более
глубоко лежащих, что приводит к положительным функциональным и структурным
изменениям в массируемых мышцах. Увеличение поперечного сечения мышцы
происходит за счет утолщения волокон (увеличение саркомеров в поперечном
сечении мышцы), при уменьшении саркоплазматических пространств.
Количество
волокон в каждой отдельно взятой мышце обусловлено генетически и, как
показывают научные исследования, это количество нельзя изменить.
Противопоказания к применению массажа
Массаж
противопоказан, если у пациента имеются:
•
острые респираторные заболевания;
•
острые лихорадочные состояния;
•
грибковые и гнойничковые заболевания кожи;
•
Фурункулез;
•
воспаление лимфатических узлов;
•
инфицированные раны;
•
ангина;
•
онкологические заболевания;
•
аллергические реакции — острая крапивница, отек Квинке;
•
артриты в стадии обострения;
•
аневризма сосудов;
•
тромбофлебиты;
•
тромбозы;
•
болезни крови;
•
хронический остеомиелит;
•
туберкулез (активная форма);
•
ревматизм в активной форме;
•
острые боли, каузалгические боли;
•
острый период травм, гематомы;
•
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения;
•
маточное кровотечение;
•
острые гинекологические заболевания (аднексит, кольпит и др.);
•
легочная, сердечная, почечная, печеночная недостаточность;
•
психические заболевания;
•
чрезмерное психическое или физическое утомление.
цены здесь